Afinele, un ajutor pentru sănătatea fizică şi psihică

Afinele, un ajutor pentru sănătatea fizică şi psihică

Potrivit specialiştilor afinele sunt recomandate pentru conţinutul lor scăzut în calorii dar şi din cauza varietăţii de antioxidanţi şi vitamine ce intră în componenţa lor. Specialiştii susţin că un consum repetat de afine este indicat în lupta împotriva pierderii memoriei. Un studiu realizat în 2012 relevă faptul că o porţie medie de afine pe săptămână […]

La ce oră este bine să ne bem cafeaua

La ce oră este bine să ne bem cafeaua

Multă lume își începe dimneata cu o cafea caldă, servită uneori pe stomacul gol. Specialiștii însă, analizând modul cum reacționează organismul nostru la cafea, au constatat că efectele ei sunt resimțite mai bine la acele ore, când organismul produce mai puțin cortizol, un hormon responsabil pentru starea de stres și pentru puterea de concentrare. Astfel, în […]

Atenţie la consumul pastilelor efervescente

Atenţie la consumul pastilelor efervescente

Consumul regulat de pastile efervescente creşte riscul apariţiei sau agravării unor boli cardiovasculare. Specialiştii susţin că acest fapt se datorează conţinutului în sare al acestor pastile. Cu toate acestea medicii nu recomandă evitarea totală a acestora, doar consumul cu moderaţie pentru a preîntâmpina apariţia unor complicaţii. Specialiştii de la University College din Londra au ajuns […]

Leacuri băbeşti pentru a scăpa de durerea de dinţi

Leacuri băbeşti pentru a scăpa de durerea de dinţi

Cu toate că stomatologii resping utilizarea oricăror leacuri băbeşti în cazul durerilor de dinţi, se pare că bunicii şi părinţii noştri cunoşteau o serie de metode destul de eficiente pentru a scăpa de aceste dureri supărătoare. Se pare că banalul suc de usturoi are efecte analgezice aproape imediate în cazul durerilor dentare. Bătrânii spun că […]

Un nou studiu ştiinţific arată încă o dată că dozele mari de vitamina C înving cancerul!

Un nou studiu ştiinţific arată încă o dată că dozele mari de vitamina C înving cancerul!

O noua cercetare revolutionara cu privire la potentialul de lupta al vitaminei C impotriva cancerului a fost publicata in paginile revistei “Science Translational Medicine”. O echipa de cercetatori de la Universitatea din Kansas a testat efectele vitaminei C, injectata intravenos, in doze mari, pe un grup de subiecti umani si a constatat ca ea elimina […]

Scrisoare de la stomacul tău

Scrisoare de la stomacul tău

Câteva reguli pe care e bine să le respecţi dacă vrei să-ţi fiu prieten: 1. Hrăneşte-mă de trei ori pe zi şi respectă orele, pentru că eu sunt reglat ca un ceasornic şi-mi place să primesc ce vreau la orele la care vreau. Bunăoară, dimineaţa, la prânz şi seara. Şi…dimineaţa nu este ora 9, ci […]

Vezi ce sucuri de legume trebuie să consumi pentru tratarea diverselor boli

Vezi ce sucuri de legume trebuie să consumi pentru tratarea diverselor boli

Site-ul sfatulmedicului.ro ne prezinta  o lista cu cele mai bune ingrediente pentru sucurile de legume si afectiunile pe care le puteti trata cu acestea: Acidoza – morcov, sfecla, castravete si spanac Acnee – morcov, salata verde si spanac Anemie – sfecla, telina si morcov Alergii – morcov, salata verde si spanac Apendicita – morcov, sfecla […]

Gata cu dinţii galbeni! Cum să îți păstrezi zâmbetul strălucitor

Gata cu dinţii galbeni! Cum să îți păstrezi zâmbetul strălucitor

Nu este nevoie sa cheltui mii de lei la stomatolog pentru ca dintii tai sa fie albi. Nu trebuie decat sa mergi in bucatarie  si vei gasi solutii simple dar eficace. Iata cateva idei pentru un zambet stralucitor. 1. Mananca capsune Astringentul care se gaseste in capsune curata resturile alimentare, in vreme ce vitamina C […]

Comorile din mănăstiri – leacuri călugăreşti

Comorile din mănăstiri – leacuri călugăreşti

Tehnicizării excesive a lumii în care trăim i se opune preocuparea pentru co­mo­rile încă nedezgropate ale naturii, de mare folos sănă­tăţii tot mai precare a omului contemporan. Iar mare parte dintre aceste învăţături legate de plante au fost adunate în mânăstirile din Evul Mediu, care folo­seau şi ca aşezăminte pentru bolnavi. Îmbinate cu rugă­ciuni, mii […]

Cum să ne periem corect dinții?

Cum să ne periem corect dinții?

Periajul dentar este o parte importantă a igieniei orale. Pentru o gură și un zâmbet sănătos vă recomand : Periați-vă dinții de doua ori pe zi cu o perie moale. Dimensiunea și forma periuței tale trebuie să se potrivească gurii tale și să permită accesul usor în toate zonele. Inlocuiți peria de dinți o dată […]

De ce să mâncăm banane cu coaja pătată

De ce să mâncăm banane cu coaja pătată

Datorită nutrienţilor pe care îi conţin, medicii ne recomandă să mâncăm câte o banană în fiecare zi. Cu toate că obişnuim să le alegem pe cele cu coaja curată, specialiştii în nutriţie ne sfătuiesc contrariul. Cu cât au coaja mai pătată, cu atât sunt mai eficiente în lupta cu cancerul Studii recente ale unor cercetători din […]

Exerciții pentru o piele mai frumoasă

Exerciții pentru o piele mai frumoasă

Exercitiile pentru muschii faciali imbunatatesc aspectul general al tenului si netezesc ridurile fetei, mai ales pe cele de expresie. Cum? Stimuleaza circulatia sangelui, tonifica si elibereaza tensiunea musculara. Efectele ar putea concura cu tratamente cosmetice costisitoare. Trebuie sa stii insa ca rezultatele se vad in timp! PENTRU FRUNTE. Pune degetele aratatoare deasupra ochilor si apasa […]

Șapte strategii de slăbit neobișnuite dar eficiente

Șapte strategii de slăbit neobișnuite dar eficiente

Alege bărbaţi ca parteneri de masă Dacă vrei să reduci consumul de mâncare când iei masa în oraş, studiile arată că cina sau prânzul alături de un bărbat te-ar putea ajuta să mănânci mai puţin. Cercetătorii de la Universitatea Indiana din Pennsylvania şi Universitatea din Akron au descoperit că atât bărbaţii cât şi femeile au […]

Tullio Simoncini, medicul care trateaza cancerul cu ajutorul bicarbonatului de sodiu

Tullio Simoncini, medicul care trateaza cancerul cu ajutorul bicarbonatului de sodiu

Teoria privind creșterea ciupercii Candida l-a ajutat pe medicul oncolog Tullio Simoncini nu doar să înțeleagă modalitatea de dezvoltare a cancerului, dar și tratarea sa. Omul de știință a studiat tumorile maligne în diferite ipostaze și a ajuns la concluzia că celulele canceroase se regăsesc în fiecare organism în stare latentă, dar din diferite motive […]

S-a găsit leacul pentru CANCER

S-a găsit leacul pentru CANCER

Aceasta declaratie senzationala apartine profesorului australian Peter Henning, care a dezvaluit mecanismul de actionare a unui nou preparat, capabil sa revolutioneze lupta impotriva afectiunilor canceroase. Intr-un interviu acordat postului de televiziune „9News”, profesorul Henning de la Universitatea New Wayne din Sidney a explicat ca noul preparat actioneaza asupra proteinei tropomyosin, care raspunde de arhitectura celulara, […]