Nu combinați niciodată aceste alimente

Nu combinați niciodată aceste alimente

Prima regulă în nutriție, e numărul de mese. Este important pentru că celula funcționează ca o baterie care își termină energia la 2-3 ore și de aceea, trebuie să avem cinci mese pe zi (3 mese principale, 2 gustări). A doua regulă e că cina nu trebuie să depășească ora 20.00. Ora ultimei mese este […]

De ce nu slabesti ? Se fac greșeli majore

De ce nu slabesti ? Se fac greșeli majore

Daca incerci sa slabesti si simti ca nimic nu te ajuta sa vezi progrese, s-ar putea sa faci cateva greseli ce te tin pe loc. Uita ideile de tipul „painea ingrasa” sau „mancatul seara ingrasa”. În cazul în care faci sport fara sa ai o alimentatie corecta, nu vei vedea foarte multe rezultate. In mod […]

Daca vrei sa scapi de stres, mananca ciocolata neagră

Daca vrei sa scapi de stres, mananca ciocolata neagră

Ciocolata neagră are un continut mare de cacao, despre care numeroase studii arata ca detine substante care cresc secretia de serotonina. Iar un nivel mai mare de serotonina, supranumita si „hormonul fericirii“ inseamna o stare de spirit mai buna. Este un aliment pe placul creierului, consumul acesteia fiind asociat cu beneficii precum imbunatatirea functiilor cognitive. […]

Beneficiile surprinzătoare ale vişinelor. Ce spun specialistii

Beneficiile surprinzătoare ale vişinelor. Ce spun specialistii

Vişinele sunt vedele acestei perioade din an, iar asta datorită gustului răcoritor, dulce-acrişor. Pe lângă aroma intensă, vişinele au o mulţime de alte beneficii pentru sănătate. Vişinele stimulează imunitatea şi ne protejează de infecţiile bacteriene, virale şi fungice, în special cele ale colonului, tractului urinar, intestinelor şi sistemului excretor, dar şi de tuse şi răceli. […]

Luna de nastere si bolile la care suntem predispusi

Luna de nastere si bolile la care suntem predispusi

Cercetătorii de la institutul Max Plank au ajuns la concluzia că speranța de viață după 50 de ani depinde de factorii care au acționat în timpul vieții intrauterine și în primele luni după naștere, dar și de luna în care te-ai născut. La întrebarea dacă există o legătură între luna de naștere și starea de […]

Cum să scapi de urcior cu remedii naturiste

Cum să scapi de urcior cu remedii naturiste

Urciorul este o umflătură dureroasă care apare la nivelul pleoapelor. În cele mai multe cazuri acesta nu se vindecă prea repede și, multe dintre medicamente nu au efecte care să ne mulțumească. Cu toate acestea putem recurge la remedii naturiste. În continuare vă prezentăm câteva dintre aceste tratamente folosite generații la rând. Compresele cu apă […]

15 motive ca să consumați pepene roșu

15 motive ca să consumați pepene roșu

Dacă tot se găsește pe toate tarabele, vă propunem 15 motive să consumați pepenele roșu în cantități cât mai mari: 1. Pepenele soșu este un extraordinar detoxifiant. 2. Consumul lui reduce durerile și inflamațiile musculare. 3. Menține corpul hidratat. 4. Întărește sistemul osos. 5. Contolează presiunea sângelui și împunătățește sănătatea inimii. 6. Facilitează digestia. 7. […]

Primul transplant de cap din lume a fost un succes

Primul transplant de cap din lume a fost un succes

O echipă de chirurgi din China, căreia i s-a alăturat şi medicul italian Sergio Canavero, a reuşit să ducă la bun sfârșit o operație extrem de complexă, un transplant de cap. Pacientul a fost, în acest caz o maimuţă, căreia i s-a ataşat capul alteia. Operația a durat 10 ore. Medicii spun că maimuţa a […]

15 curiozități din Psihologie

15 curiozități din Psihologie

Știați că oamenii sunt mai sinceri atunci când sunt obosiți? Sau că o îmbrăţişare de numai 25 de secunde, eliberează în corp substanţe chimice care sporesc încrederea în persoana pe care o luați în braţe? În continuare vă prezentăm câteva curiozități din psihologie: 1. Oamenii sunt mai fericiţi atunci când sunt ocupaţi. Acest lucru îi […]

Sistemul cardului de sănătate s-a blocat

Sistemul cardului de sănătate s-a blocat

Sistemul cardului de sănătate s-a blocat azi (12 ianuarie) dimineață. Președintele Casei Naționale a Asigurărilor de Sănătate, Vasile Ciurchea, spune că problem ava fi remediată înn scurt timp. Acesta spune că medicii de familie pot acorda și în acest timp consultații. „Serverul este blocat, urmează în 30-45 de minute să fie remediată problema”, a declarat […]

Undă verde pentru folosirea cipurilor cyborg în medicină

Undă verde pentru folosirea cipurilor cyborg în medicină

Guvernul SUA a acordat o finanţare de 16 milioane de dolari pentru dezvoltarea unui sistem de implanturi, care vor putea fi folosite la nivelul creierului. Potrivit specialiștilor, dispozitivul va putea reface terminaţiile nervoase ce conectează creierul de măduva spinării, venind astfel în ajutorul persoanelor paralizate. Circuitele dispozitivului au fost proiectate de specialiştii Centrului pentru Inginerie […]

Ceapa, remediu în durerea de ureche

Ceapa, remediu în durerea de ureche

Dacă durerea de ureche a devenit insuportabilă, încercați un remediu naturist. Tăiați o bucățică de ceapă pe care apoi trebuie să o puneți în urechea bolnavă. Ceapa are proprietăți antiinflamatorii. Dacă vă puneți ceapa în ureche înainte de culcare, dimineața vă veți simți cu mult mai bine.

1 2 3 9