Potrivit noilor cercetări, cafeaua nu este deloc dăunătoare sănătății cardiace. În raportul său din 2015, Consiliul consultativ asupra recomandărilor alimentare arată că un consum moderat de cafea, adică de trei-patru cești pe zi, nu produce probleme de sănătate, ci chiar duce la o scădere a riscului de diabet și de boli cardiovasculare. Cu toate acestea, […]
Potrivit medicilor, astenia se manifestă printr-o stare de slăbiciune, fizică și intelectuală, o stare de oboseală permanentă și nejustificată, dureri de cap și dificultăți de concentrare. Este important ca în această perioadă și nu numai să avem mai multe activități fizice, să ne expunem mai mult la lumina solară și să consumăm mai multe fructe […]
Apa de orez vă ajută să aveți un păr strălucitor și o piele mai sănătoasă. Despre apa de orez se spune că este secretul frumuseții femeilor japoneze, aceasta fiind responsabilă pentru pielea curată și strălucitoarea a femeilor nipone. Dar apa de orez este folosită și de femeile din China și din Asia de sud-est pentru […]
Atunci când ceva nu funcționează la capacitatea optimă, anumite zone ale feței semnalează acest lucru. Anumite semne ce pot să apară la nivelul feței, și care prevestesc apariția unor boli, sunt amintite și în literatura medicală. Astfel, modificările asupra urechilor (10) – indică probleme la rinichi. Cauza constă în excesul de sare din organism, de […]
Nicotina este una dintre cele mai puternice substanțe din țigări. În continuare vă prezentăm câteva sfaturi care vă vor ajuta să eliminați nicotina din organism. Brocoli: Conține niveluri mari de vitamina B5 și C, respectiv substanțe care protejează plămânii de toxine. Sucul de morcov: Este foarte bun pentru piele și vitaminele A, C, K și […]
Psihologii spun că roaderea unghiilor trădează o tensiune reprimată și apare în cazul persoanelor introvertite, care țin înăbușite nemulțumirile, sentimentele de furie și frustrările. Nevoia de eliberare a acestor sentimente apare prin roaderea propriilor unghii. Există însă o metodă care poate să pună capăt roaderii unghiilor. Este vorba despre aplicarea unei soluții cu gust foarte […]
Infarctul miocardic nu se instalează brusc, ci se instalează treptat, transmiţând semnale organismului. Recunoaşterea acestor semnale, constituite de simptome, pot salva viaţa celor care le prezintă. De multe ori, semnele infarctului sunt atât de discrete încât sunt trecute cu vederea chiar şi de către medici. În continuare vă prezentăm zece semne care trebuie să vă […]
Combinația de hrean, lămâie și miere face minuni atunci când vreți să slăbiți și să dați jos câteva kilograme, într-un mod sănătos. Specialiștii spun că hreanul este bogat în fibre și proteine, dând senzația de sațietate. Aveți nevoie de 150 de grame de hrean, trei lămâi și trei linguri mari de miere. Hreanul se curăță […]
Jin Shin Jyutsu este o simplă metodă japoneză ce echilibrează rapid și eficient emoțiile. Tot ceea ce trebuie să faceți este să vă apăsați unul dintre degete, timp de un minut. Metoda va fi repetată și la mâna cealaltă în același mod. Potrivit specialiștilor, fiecare deget este responsabil de diferite emoții. Astfel, degetul mare calmează […]
Potrivit specialiștilor, gargara cu apă sărată este foarte eficientă în caz de răceală. Apa sărată absoarbe lichidul din țesutul inflamat din gât, calmând durerea. În plus, ajută la eliminarea mucusul și a agenților iritanți. Dizolvați o jumătate de linguriță de sare într-o cană de apă călduță și faceți gargară. Dacă vă doare gâtul, apelați la […]
Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitățile McGill și Edinburgh, la care au participat 244 de bărbați și 260 de femei, arată că, pe termen lung, fumatul poate duce la subţierea cortexului cerebral. Cortexul este stratul exterior al creierului, cu rol în memorie, limbaj şi percepţie. Vârsta medie a persoanelor supuse studiului a fost […]
Castravetele poate preveni mahmureala dar poate fi folosită și la curățarea chiuvetei. În continuare vă prezentăm o serie de utilizări neobișnuite ale castravetelui pe care ar fi bine să le cunoașteți. 1.Castravetele este bogat în vitamine și minerale Potrivit specialiștilor, castravetele conține majoritatea vitaminelor de care aveți nevoie zilnic. Un singur castravete are vitaminele: C, […]
Potrivit datelor furnizate de Direcția de Sănătate Publică (DSP) Satu Mare, numărul infecțiilor respiratorii este pe un trend crescător în județul nostru. Din evidențele DSP reiese că în săptămâna 12-18 ianuarie erau înregistrate 477 de cazuri, iar în săptămâna imediat următoare numărul acestora a ajuns la 1.021. În perioada 26 ianuarie-1 februarie, în județ au […]
De obicei, ceara din urechi (cerumenul) se scoate de către medicul orelist, însă există şi o variantă tradiţională folosită destul de mult în trecut, și anume, cea în care te foloseşti de o lumânare. Pentru a-ţi scoate ceara din ureche, ai nevoie de o lumânare terapeutică (poate fi cumpărată din orice plafar sau magazin cu […]
La nivelul corpului uman întâlnim un număr de cinci „puncte de aur” pentru sănătate și longevitate, susțin specialiștii în medicina tradițională chineză. Astfel, experții în medicina tradițională chineză spun că masarea frecventă a acestor cinci puncte poate încetini procesul de îmbătrânire și poate avea efect asupra sănătății întregului organism. În continuare vă prezentăm cele poziția […]