Potrivit specialiștilor, gargara cu apă sărată este foarte eficientă în caz de răceală. Apa sărată absoarbe lichidul din țesutul inflamat din gât, calmând durerea. În plus, ajută la eliminarea mucusul și a agenților iritanți.

Dizolvați o jumătate de linguriță de sare într-o cană de apă călduță și faceți gargară. Dacă vă doare gâtul, apelați la această soluție. Apa cu sare neutralizează acizii din gât și reface PH-ul.

Totodată, durerile de dinți pot fi calmate tot cu gargara cu apă cu sare, pentru că această soluție ucide bacteriile și alți germeni. Adăugați o linguriță de sare și una de bicarbonat de sodiu în 500 de ml de apă și faceți gargară.

De asemenea, sarea este un sterilizator natural și poate preveni infecțiile. Dizolvați jumătate de linguriță de sare într-o cană de apă, adăugând câteva picături de ulei de mentă. Faceți gargară cu această soluție și veți vedea cum veți scăpa de respirația urât mirositoare.