Pe lângă cunoscutele proprietăţi nutritive, gogoșarii au şi capacitatea de a combate sau de a preveni unele afecţiuni. În continuare vă prezentăm câteva dintre beneficiile consumului de gogoşari: previne accidentul vascular şi atacul de cord; scade colesterolul; protejează oasele, cartilajele, previne infecţiile şi facilitează absorbţia fierului; combate cancerul; tratează afecţiunile respiratorii și stimulează metabolismul.
Potrivit specialiștilor, pomelo este un fruct bogat în vitamina C, dar conține și luteină, betacaroten, potasiu, fier, magneziu și calciu. La acestea se mai adaugă și o parte din categoria vitaminelor B. De asemenea, coaja poate fi folosită pentru tratarea rănilor de la nivelul pielii. Pomelo stimulează sistemul imunitar și ajută în divere boli printre […]
Potrivit specialiștilor, sucul de cartofi cruzi este un remediu natural eficient în caz de gastrită. Cei care suferă de această afecțiune trebuie să consume o lingură de suc diluat în puţină apă, cu jumătate de oră înainte de masă. Sucul de cartofi cruzi poate fi folosit și în tratamentul ulcerului de stomac şi duoden. În […]
Potrivit medicilor, tusea se produce atunci când virusurile, bacteriile, praful, polenul sau alte substanțe irită căile respiratorii superioare. În continuare vă prezentăm câteva remedii naturiste pentru înlăturarea tusei: 1. Siropul de miere făcut în casă Se știe că mierea este eficientă în tratarea tusei și a durerilor în gât. O puteți consuma ca atare sau […]
Forumul Național de Prevenție și Fundația Română a Inimii, alături de Clubul „Rotary” Satu Mare continuă și în acest an programul „Promenada Inimilor” proiect ce își propune să încurajeze populația orașului să facă mișcare, ca mijloc de prevenție a bolilor cardiovasculare, cu ocazia „Zilei Mondiale a Inimii”. Lansarea traseului va avea loc vineri, 2 octombrie, […]
După cum se știe, brânza de vaci este o sursă importantă de calciu, fosfor, proteine și vitamina B. Specialiștii susțin că brânza de vaci este unul dintre alimentele cu cel mai mare aport proteic. Cum arată meniul unei zile de dietă? Dimineaţa, poţi mânca două felii de pâine din făină integrală cu topping de brânză […]
Laptele de migdale, nu doar extrem de sănătos, dar și deosebit de delicios, se poate prepara din numai câteva ingrediente. Iată de ce anume aveți nevoie: două căni de migdale înmuiate în apă; patru căni de apă filtrată sau fiartă; 1-2 linguri de sirop de arțar; o linguriță de vanilie și scorțișoară. Puneți migdalele și […]
Vinetele coapte congelate se pot păstra la frigider nu mai mult de 5 luni, pentru că îşi pierd total proprietăţile benefice pentru sănătate, susțin nutriționiștii. Potrivit specialiștilor, o porţie de vinete coapte congelate îşi pierde prin congelare în jur de 25% din substanţele minerale. 100 de grame de vinete coapte congelate au aproximativ 25 de […]
Vergeturile sunt acele dungi care apar în diferite zone ale corpului ca urmare a întinderii pielii în urma îngrășării sau în timpul sarcinii. Cele mai vizibile urme apar în zona abdomenului, șolduri, coapse sau chiar sâni. Iată câteva soluții simple și naturale pentru a scăpa de acestea: 1.Aloe Vera Componentele plantei reprezintă o metodă eficientă […]
Dr. Laura Bota, membru în Colegiul Medicilor Satu Mare, consideră că intenția Executivului de a majora salariile medicilor și a celorlalți angajați din sistemul sanitar este un act de echitate și reparație morală și financiară față de nedreptățile suferite de această categorie profesională până acum. Într-un comunicat de presă remis joi, Laura Bota este de […]
Știm cu toții că bunicile sau mamele noastre obișnuiau să prepare acasă celebrul săpun de rufe, însă v-ați gândit cum ar fi să preparați acasă săpun-loțune pentru corp? În primul rând aveți nevoie de următoarele ingredinte: 50 g ulei de cocos virgin; 50 g unt de cacao sau unt de shea; 50 g ceară de […]
1. Roșiile- conținutul lor de licopen le dă culoare, fiind un puternic antioxidant ce ajută la eliminarea radicalilor liberi cauzați de razele ultraviolete. 2. Pepenele roșu- bogat în vitamina A și C și antioxidanți, pepenele hidratează corpul și previne semnele de îmbătrânire. 3. Cartofii dulci sunt bogați în carotenoide și vitamina C, stimulând producerea de […]
Dacă suferiți de migrene (durere de cap), un mijloc la îndemână pentru a vă vindeca este să folosiți felii de cartofi. Tăiați un cartof curățat în felii, puneți-le în jurul frunții și faceți-vă un bandaj pentru ca feliile să nu cadă. Schimbați feliile la fiecare jumătate de oră. Repetați o zi pe săptămână.
Potrivit specialiștilor, castravetele este un excelent diuretic. Este bogat în fibre și extrem de util în eliminarea surplusului de grăsimi. Consumul castraveților cu sare nu este recomandat de către medici. Sarea, deşi este extrem de necesară în alimentaţie, duce la retenţia de apă şi la creştere volumului de lichide care poate să ducă la: hipertensiune […]
Odată cu venirea verii veți găsi în piețe niste fructe mici și verzi, asemătoare strugurelui numite agrișe. Pe lângă gustul răcoritor dulce- acrișor, aceste fructe conțin și multe vitamine, consumul lor producând o serie de beneficii organismului uman. 1. Agrișele au proprietăți afrodisiace, ajutând la îmbunătățirea sistemului reproducător, atât la bărbați, cât și la femei. […]