1.Castraveții ajută la tratarea/ameliorarea gutei și artritei;

2.Au rol în reducerea colesterolului;

3.Ajută la scăderea în greutate;

4.Consumul de castraveți îmbunătățește digestia;

5.Previne durerile de cap;

6.Luptă împotriva celulelor canceroase;

7.Rehidratează și remineralizează organismal;

8.Conținutul bogat de silicon și sulf ajută la creșterea părului și la strălucirea tenului;

9.Luptă împotriva diabetului;

10.Consumul de castraveți ajută la regularizarea presiunii sângelui.