Cel puțin 90 % dintre oameni a suferit măcar o dată în viață de dureri de cap, acestea manifestându-se în diferite feluri, de la dureri de cap ușoare, ajungând până la forme extrem de chinuitoate. Iată care sunt cele mai frecvente tipuri de dureri de cap, cum se manifestă și cum puteți scăpa de ele: 1. […]
Potrivit specialiștilor, usturoiul consumat pe stomacul gol, ajută la prevenirea şi tratarea bolilor respiratorii. De asemenea, usturoiul ajută la tratarea şi ameliorarea bolilor de inimă. Unii medici susțin că usturoiul dilată arterele, scăzând astfel, presiunea arterială (tensiunea). Totodată, usturoiul scade glicemia și, astfel, are efect în a controla diabetul. Cercetătorii chinezi susțin că persoanele care […]
Cele mai bune metode care pot fi folosite pentru a scăpa de celulită pot fi găsite în propria casă sau în diverse modificări de comportament. În principiu este vorba despre alimente pe care le puteți consuma, lucruri pe care le puteți schimba în comportament sau diverse soluții de preparat acasă. În continuare vă prezentăm câteva […]
Deși nu este un lucru care trebuie să vă îngrijoreze, uneori sughițul poate să devină neplăcut. În continuare vă prezentăm câteva metode pentru a scăpa cât mai ușor de sughiț: 1. Țineți-vă respirația un timp. În acest fel, mișcarea diafragmei va fi întreruptă și va fi evitat spasmul care provoacă sughițul; 2. Consumați ceai de […]
Potrivit noilor cercetări, cafeaua nu este deloc dăunătoare sănătății cardiace. În raportul său din 2015, Consiliul consultativ asupra recomandărilor alimentare arată că un consum moderat de cafea, adică de trei-patru cești pe zi, nu produce probleme de sănătate, ci chiar duce la o scădere a riscului de diabet și de boli cardiovasculare. Cu toate acestea, […]
Potrivit medicilor, astenia se manifestă printr-o stare de slăbiciune, fizică și intelectuală, o stare de oboseală permanentă și nejustificată, dureri de cap și dificultăți de concentrare. Este important ca în această perioadă și nu numai să avem mai multe activități fizice, să ne expunem mai mult la lumina solară și să consumăm mai multe fructe […]
Apa de orez vă ajută să aveți un păr strălucitor și o piele mai sănătoasă. Despre apa de orez se spune că este secretul frumuseții femeilor japoneze, aceasta fiind responsabilă pentru pielea curată și strălucitoarea a femeilor nipone. Dar apa de orez este folosită și de femeile din China și din Asia de sud-est pentru […]
Nicotina este una dintre cele mai puternice substanțe din țigări. În continuare vă prezentăm câteva sfaturi care vă vor ajuta să eliminați nicotina din organism. Brocoli: Conține niveluri mari de vitamina B5 și C, respectiv substanțe care protejează plămânii de toxine. Sucul de morcov: Este foarte bun pentru piele și vitaminele A, C, K și […]
Psihologii spun că roaderea unghiilor trădează o tensiune reprimată și apare în cazul persoanelor introvertite, care țin înăbușite nemulțumirile, sentimentele de furie și frustrările. Nevoia de eliberare a acestor sentimente apare prin roaderea propriilor unghii. Există însă o metodă care poate să pună capăt roaderii unghiilor. Este vorba despre aplicarea unei soluții cu gust foarte […]
Infarctul miocardic nu se instalează brusc, ci se instalează treptat, transmiţând semnale organismului. Recunoaşterea acestor semnale, constituite de simptome, pot salva viaţa celor care le prezintă. De multe ori, semnele infarctului sunt atât de discrete încât sunt trecute cu vederea chiar şi de către medici. În continuare vă prezentăm zece semne care trebuie să vă […]
Potrivit specialiștilor, gargara cu apă sărată este foarte eficientă în caz de răceală. Apa sărată absoarbe lichidul din țesutul inflamat din gât, calmând durerea. În plus, ajută la eliminarea mucusul și a agenților iritanți. Dizolvați o jumătate de linguriță de sare într-o cană de apă călduță și faceți gargară. Dacă vă doare gâtul, apelați la […]
Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitățile McGill și Edinburgh, la care au participat 244 de bărbați și 260 de femei, arată că, pe termen lung, fumatul poate duce la subţierea cortexului cerebral. Cortexul este stratul exterior al creierului, cu rol în memorie, limbaj şi percepţie. Vârsta medie a persoanelor supuse studiului a fost […]
Castravetele poate preveni mahmureala dar poate fi folosită și la curățarea chiuvetei. În continuare vă prezentăm o serie de utilizări neobișnuite ale castravetelui pe care ar fi bine să le cunoașteți. 1.Castravetele este bogat în vitamine și minerale Potrivit specialiștilor, castravetele conține majoritatea vitaminelor de care aveți nevoie zilnic. Un singur castravete are vitaminele: C, […]
La nivelul corpului uman întâlnim un număr de cinci „puncte de aur” pentru sănătate și longevitate, susțin specialiștii în medicina tradițională chineză. Astfel, experții în medicina tradițională chineză spun că masarea frecventă a acestor cinci puncte poate încetini procesul de îmbătrânire și poate avea efect asupra sănătății întregului organism. În continuare vă prezentăm cele poziția […]
Cafeaua face rău inimii, dă ulcer și provoacă agitație, spun unii cercetători. Alți oameni de știință vin cu o serie de contraargumente și spun că „lichidul minune” conține antioxidanți, protejează împotriva maladiei Parkinson, ține depresia departe la femei și cancerul de prostată la bărbați și protejează atât bărbații, cât și femeile de atacurile de cord. […]