Știm cu toții că bunicile sau mamele noastre obișnuiau să prepare acasă celebrul săpun de rufe, însă v-ați gândit cum ar fi să preparați acasă săpun-loțune pentru corp? În primul rând aveți nevoie de următoarele ingredinte: 50 g ulei de cocos virgin; 50 g unt de cacao sau unt de shea; 50 g ceară de […]
1. Roșiile- conținutul lor de licopen le dă culoare, fiind un puternic antioxidant ce ajută la eliminarea radicalilor liberi cauzați de razele ultraviolete. 2. Pepenele roșu- bogat în vitamina A și C și antioxidanți, pepenele hidratează corpul și previne semnele de îmbătrânire. 3. Cartofii dulci sunt bogați în carotenoide și vitamina C, stimulând producerea de […]
Dacă suferiți de migrene (durere de cap), un mijloc la îndemână pentru a vă vindeca este să folosiți felii de cartofi. Tăiați un cartof curățat în felii, puneți-le în jurul frunții și faceți-vă un bandaj pentru ca feliile să nu cadă. Schimbați feliile la fiecare jumătate de oră. Repetați o zi pe săptămână.
Potrivit specialiștilor, castravetele este un excelent diuretic. Este bogat în fibre și extrem de util în eliminarea surplusului de grăsimi. Consumul castraveților cu sare nu este recomandat de către medici. Sarea, deşi este extrem de necesară în alimentaţie, duce la retenţia de apă şi la creştere volumului de lichide care poate să ducă la: hipertensiune […]
Odată cu venirea verii veți găsi în piețe niste fructe mici și verzi, asemătoare strugurelui numite agrișe. Pe lângă gustul răcoritor dulce- acrișor, aceste fructe conțin și multe vitamine, consumul lor producând o serie de beneficii organismului uman. 1. Agrișele au proprietăți afrodisiace, ajutând la îmbunătățirea sistemului reproducător, atât la bărbați, cât și la femei. […]
Cel puțin 90 % dintre oameni a suferit măcar o dată în viață de dureri de cap, acestea manifestându-se în diferite feluri, de la dureri de cap ușoare, ajungând până la forme extrem de chinuitoate. Iată care sunt cele mai frecvente tipuri de dureri de cap, cum se manifestă și cum puteți scăpa de ele: 1. […]
Potrivit specialiștilor, usturoiul consumat pe stomacul gol, ajută la prevenirea şi tratarea bolilor respiratorii. De asemenea, usturoiul ajută la tratarea şi ameliorarea bolilor de inimă. Unii medici susțin că usturoiul dilată arterele, scăzând astfel, presiunea arterială (tensiunea). Totodată, usturoiul scade glicemia și, astfel, are efect în a controla diabetul. Cercetătorii chinezi susțin că persoanele care […]
Cele mai bune metode care pot fi folosite pentru a scăpa de celulită pot fi găsite în propria casă sau în diverse modificări de comportament. În principiu este vorba despre alimente pe care le puteți consuma, lucruri pe care le puteți schimba în comportament sau diverse soluții de preparat acasă. În continuare vă prezentăm câteva […]
Deși nu este un lucru care trebuie să vă îngrijoreze, uneori sughițul poate să devină neplăcut. În continuare vă prezentăm câteva metode pentru a scăpa cât mai ușor de sughiț: 1. Țineți-vă respirația un timp. În acest fel, mișcarea diafragmei va fi întreruptă și va fi evitat spasmul care provoacă sughițul; 2. Consumați ceai de […]
Potrivit noilor cercetări, cafeaua nu este deloc dăunătoare sănătății cardiace. În raportul său din 2015, Consiliul consultativ asupra recomandărilor alimentare arată că un consum moderat de cafea, adică de trei-patru cești pe zi, nu produce probleme de sănătate, ci chiar duce la o scădere a riscului de diabet și de boli cardiovasculare. Cu toate acestea, […]
Potrivit medicilor, astenia se manifestă printr-o stare de slăbiciune, fizică și intelectuală, o stare de oboseală permanentă și nejustificată, dureri de cap și dificultăți de concentrare. Este important ca în această perioadă și nu numai să avem mai multe activități fizice, să ne expunem mai mult la lumina solară și să consumăm mai multe fructe […]
Apa de orez vă ajută să aveți un păr strălucitor și o piele mai sănătoasă. Despre apa de orez se spune că este secretul frumuseții femeilor japoneze, aceasta fiind responsabilă pentru pielea curată și strălucitoarea a femeilor nipone. Dar apa de orez este folosită și de femeile din China și din Asia de sud-est pentru […]
Nicotina este una dintre cele mai puternice substanțe din țigări. În continuare vă prezentăm câteva sfaturi care vă vor ajuta să eliminați nicotina din organism. Brocoli: Conține niveluri mari de vitamina B5 și C, respectiv substanțe care protejează plămânii de toxine. Sucul de morcov: Este foarte bun pentru piele și vitaminele A, C, K și […]
Psihologii spun că roaderea unghiilor trădează o tensiune reprimată și apare în cazul persoanelor introvertite, care țin înăbușite nemulțumirile, sentimentele de furie și frustrările. Nevoia de eliberare a acestor sentimente apare prin roaderea propriilor unghii. Există însă o metodă care poate să pună capăt roaderii unghiilor. Este vorba despre aplicarea unei soluții cu gust foarte […]
Infarctul miocardic nu se instalează brusc, ci se instalează treptat, transmiţând semnale organismului. Recunoaşterea acestor semnale, constituite de simptome, pot salva viaţa celor care le prezintă. De multe ori, semnele infarctului sunt atât de discrete încât sunt trecute cu vederea chiar şi de către medici. În continuare vă prezentăm zece semne care trebuie să vă […]