Un exercițiu care presupune să vă mișcați privirea controlat, în diverse direcții, vă poate ajuta să vedeți mult mai bine.

Există o soluție simplă care ne poate ameliora durerile de ochi. Faceți exercițiile de mișcare a ochilor în fiecare zi timp de câteva minute, și veți observa că vederea dumneavoastră se va îmbunătăți.