Supa la plic este foarte populară mai ales în rândul acelora care caută o metodă ieftină și ușoară de a lua masa. Supele instant sunt semipreparate cu o valoare nutritivă foarte scăzută, cu un conținut ridicat de sare, care au cantități insignifiante de legume și anumite tipuri de carne și cu aditivi alimentari din belșug. Potrivit unui studiu InfoCons, […]
Potrivit unui studiu realizat de InfoCons, pe baza etichetelor produselor care se regăsesc pe piaţa din România, carnea de porc se află în proporţie de 10% – 93% în compoziţia crenvurştilor. Carnea de porc se află pe a patra poziţie în lista ingredientelor, potrivit sursei citate. Din punct de vedere al altor ingrediente regăsite în […]
Ministrul Sănătății, Alexandru Rafila, a fost întrebat luni, 5 decembrie, într-o conferință de presă despre noua taxă care ar putea fi introdusă în sistemul medical, prin care pacienții care doresc să fie consultați de un anumit medic trebuie să plătească suplimentar. „Aş vrea în primul rând să avem o informare corectă legată de acest subiect. […]
Din cauza programului zilnic încărcat și din comoditate, multe persoane apelează la semipreparate pentru a-și potoli foamea rapid, fără să piardă timp prețios cu prepararea mâncării. Supele la plic se află, de multe ori, printre alegerile acestora. Sunt ele o alegere sănătoasă? astfel la mare căutare. Sunt ele însă sănătoase sau ne fac rău pe termen lung? […]
Poziţia de somn îţi poate afecta sănătatea. Deși pare lipsit de importanță, modul în care dormi îţi poate influenţa starea de sănătate. Poziţia pe burtă- vei avea o digestie bună, dar această poziţie de somn îţi poate cauza dureri de spate, întrucât nu este susţinută coloana vertebrală. Poziţia fetus- dormind aşa, respiraţia ta va fi restricţionată, […]
Specialiştii recomandă ca, în sezonul de tranziţie, să adăugăm în meniul nostru zilnic alimente de natură alcalină, pentru a ne îmbunătăţi sistemul imunitar. Ideal ar fi ca dieta alcalină să o adoptăm ca stil de viaţă pentru măcar o săptămână pe lună, cu atât mai mult cu cât beneficiile ei sunt incomensurabile, sau cel puţin, […]
Unt sau margarină? De mult timp se dezbate care dintre aceste două produse are mai multe beneficii pentru sanatate. Ei bine, nutriționiștii recomandă un consum moderat de unt și un consum foarte redus de margarină, chiar evitarea acesteia. Dacă le comparăm, am putea spune că untul, fiind produs din grăsimi animale, ar trebui să piardă în […]
Prunele sunt printre primele fructe la care ne gândim când auzim cuvântul „toamnă”. Sunt sănătoase și gustoase, dar anumitor persoane le pot face mai mult rău decât bine. Prunele conțin zaharuri care ne dau energie și care stimulează atât sistemul muscular, cât și sistemul nervos. Mai mult, sunt bogate în vitamina A, vitamina C și în vitamine […]
Stilul de viață vegan a devenit din ce în ce mai popular. Întrebarea este însă dacă veganii chiar trăiesc mai mult decât cei care consumă carne. În ultimul deceniu, stilul de viață vegan a fost promovat ca un remediu pentru o serie de afecțiuni și probleme, atât la scară globală, cât și la scară micro. […]
Întrucât anumite radiații cauzează dezvoltarea celulelor canceroase, majoritatea oamenilor cred că sănătatea lor poate fi grav afectată de cuptoarele cu microunde, însă specialiștii medicali nu consideră periculoase radiațiile acestui aparat. Cuptoarele cu microunde produc radiații neionizante, care nu au suficientă energie pentru a deteriora celulele în mod direct. În plus, radiațiile emise de cuptoarele cu […]
Mămăligă în loc de pâine? De ce nu? Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă să faceți această schimbare care poate aduce beneficii. Iată ce a scris pe pagina sa de facebook: ”Dacă bunicii noștri mâncau zilnic mămăligă și prețuiau făina pentru pâine și cozonaci ca fiind de sărbătoare, astăzi pâinea a ajuns atât de banală încât nu […]
Se pare însă că momentul în care ne hidratăm face diferența când vine vorba de sănătate. Se spune tot mai des că obiceiul de a bea apa la prima oră, dimineața, pe stomacul gol, este cel mai bun mod de a începe ziua. Acest site a consultat câțiva medici pentru a afla cât de benefic […]
Colesterolul ridicat poate duce la formarea de depozite de grăsime în vasele de sânge, care în timp devin mai mari și îngreunează curgerea suficientă a sângelui prin artere. În plus, aceste depozite se pot rupe brusc și pot forma un cheag, care poate provoca ulterior un atac de cord sau un accident vascular cerebral. În […]
Suveranul Pontif, Papa Francisc, care a fost operat la colon la începutul lunii iulie, a povestit cu ironie cum unii cardinali s-au reunit imediat în perspectiva unui conclav pentru a-i alege succesorul. „Sunt încă în viaţă. Deşi unele persoane m-au vrut mort”, a glumit papa Francisc întrebat în legătură cu starea sa de sănătate în […]
Ficatul îndeplinește aproape 500 de funcții în organismul nostru. De el depind calitatea sângelui, digestia, aspectul pielii, imunitatea şi starea generală de bine, el descompune grăsimile, elimină substanțele toxice, sintetizează anumite proteine și multe altele. Iata câteva curiozități pe care, dacă le-ai știi despre el, l-ai aprecia mai mult și ai avea mai multă grijă […]