Potrivit specialiștilor, hreanul este un foarte bun afrodisiac, conținând câteva substanțe care echilibrează hormonii. Totodată, are calități diuretice, digestive, antibiotice, antiseptice, vermifuge, expectorante, tonice și hipotensive. Se poate folosi în stare crudă, proaspăt, ras, pentru a da gust mâncărurilor, fiind apreciat pentru aroma specială și pentru gustul picant, dar și sub formă de tinctură, energizant, […]
Bogată în calciu, vitamina C, magneziu și potasiu, minerale și antioxidanți, lămâia face minuni cu părul, pielea și unghiile dumneavoastră. Potrivit specialiștilor, lămâile au proprietăți antibacteriene și antifungice și sunt o alternativă naturală la tratamentele acneice. Tăiați o felie de lămâie și frecați-vă pe față cu ea. Mai puteți pune câteva picături de lămâie pe […]
Potrivit evidențelor Direcției de Sănătate Publică (DSP) Satu Mare, numărul virozelor respiratorii înregistrează creșteri alarmante în județ. Astfel, numărul îmbolnăvirilor a crescut de la 824, cât era în perioada 20-26 octombrie, la 1.017 cazuri în intervalul 27 octombrie-2 noiembrie. Cele mai afectate sunt persoanele ce aparțin grupei de vârstă 15-49 de ani (peste 500 de […]
Specialiștii ne sfătuiesc să consumăm nuci mai ales după o masă bogată în grăsimi animale pentru a atenua efectele negative pe care acestea din urmă le au asupra organismului. Potrivit cercetătorilor, nucile țin arterele flexibile, inima sănătoasă și previn apariția atacului vascular cerebral, arată un studiu realizat de specialiștii de la Centrul cardiologic din Baltimore […]
Potrivit specialiștilor, consumul de păstârnac aduce organismului nebănuite beneficii. Astfel, această legumă conține antioxidanți rari, care au un puternic efect antiinflamator și antifungic asupra organismului uman. De asemenea, ajută la reglarea digestiei şi ţine colesterolul sub control, deoarece aduce un aport considerabil de fibre alimentare. În 100 g de păstârnac avem 4,9 mg de fibre […]
Fiecare ou conține un cocktail de substanțe nutritive, adică acizi grași omega-3, vitamina B și zinc, astfel că îmbunătățesc starea de spirit doar la câteva minute după ce le-ați consumat. Totodată, ouăle reprezintă cele mai bune surse de proteine. Pe lângă proteine, ouăle conțin și o cantitate mare de vitamina B12. Gălbenușul de ou conține […]
Seminţele de dovleac pot aduce organismului un aport considerabil de vitamine și minerale, dar este cu folos și în cazul persoanelor care suferă de diabet. În continuare vă prezentăm câteva dintre beneficiile consumului de semințe de dovleac: – Un pumn de seminţe de dovleac aduce organismului 50% din necesarul zilnic de magneziu, mineral care îndeplineşte […]
Zațul de cafea face minuni în cazul pielii și părului. Totodată, potrivit specialiștilor, cafeina are un puternic efect anticelulitic, iar zațul este bogat în această substanță. De asemenea, zațul poate fi utilizat și împotriva cearcănelor. Se amestecă o linguriță de zaț de cafea cu o linguriță de brânză proaspătă sau iaurt, apoi se adaugă câteva […]
Un consum constant de pere stimulează sistemul imunitar și previne apariția anumitor afecțiuni. Mai mult decât atât, perele sunt o importantă sursă de nutrienți necesari pentru buna funcționare a organismului. Nutriționiștii recomandă să se consume pere în mod constant deoarece conțin antioxidanți (vitamina C) și cupru, care combat efectele negative ale radicalilor liberi. De asemenea, […]
Distribuirea cardurilor de asigurat de sănătate, care a început în aceste zile la nivel naţional, este un proces fără vreun efect benefic pentru starea de sănătate a populaţiei României, consideră preşedintele Partidului Mişcarea Populară (PMP) Satu Mare, dr. Laura Bota. Liderul PMP Satu Mare consideră că informatizarea sistemului de sănătate nu are nici o şansă […]
Peste 350 de milioane de persoane din întreaga lume și peste 2 milioane de români suferă de depresie, iar numărul persoanele care intră în depresie este într-o creștere alarmantă, se arată într-un raport al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Factorii declanșatori ai “bolii secolului”, în opinia specialiștilor, sunt diferiți în prezent față de acum câteva […]
Potrivit specialiștilor ardeiul este o bogată sursă de vitamine (C, A, B6, B1, E, K) și fibre. În ultimii ani, au fost publicate sute de articole științifice din domeniul medicinei moderne, care fac referire strictă la acțiunea benefică a substanțelor prezente în ardeiul gras. Ardeiul de culoare verde este o bună sursă de fibre, folați […]
Specialiştii spun că prunele sunt bogate în provitamina A, dar şi în vitamina C. De asemenea, conţin apă (80%), acizi organici, zaharuri, celuloză, mucilagii, protide, sodiu, calciu, fier, mangan şi potasiu. Potasiul din prune are efecte benefice asupra sistemului nervos. Totodată, specialiştii susţin că aceste fructe scad febra, combat constipaţia, ajută la eliminarea toxinelor dar […]
Sucul de ceapă crudă are puteri medicinale şi de întinerire. De altfel, ceapa oferă o serie de beneficii organismului. Potrivit cercetătorilor aceasta este bogată în vitaminele A, B1, C şi E iar sucul de ceapă este considerat un adevărat elixir care ajută la încetinirea îmbătrânirii premature. Totodată, sucul de ceapă conţine o serie de minerale […]
Potrivit specialiştilor afinele sunt recomandate pentru conţinutul lor scăzut în calorii dar şi din cauza varietăţii de antioxidanţi şi vitamine ce intră în componenţa lor. Specialiştii susţin că un consum repetat de afine este indicat în lupta împotriva pierderii memoriei. Un studiu realizat în 2012 relevă faptul că o porţie medie de afine pe săptămână […]