Ce se intampla cu organismul daca stai prea mult la soare ?

Ce se intampla cu organismul daca stai prea mult la soare ?

Medicii neurologi atenţionează că temperaturile extreme pot afecta starea de sănătate a oamenilor, în special dacă au boli preexistente, iar expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 17.00 poate provoca insolaţie şi chiar edem cerebral. „În principiu, este cunoscut faptul că temperaturile extreme pot afecta starea de sănătate, în special la cei care au […]

Cele mai bune vitamine pentru creier

Cele mai bune vitamine pentru creier

Vitaminele B1 și B12 influențează sistemul nervos și psihicul, contribuind la creșterea capacității de memorare și atenție, la menținerea bunei dispoziții și a energiei pe parcursul zilei și la păstrarea echilibrului psihic. De asemenea, vitamina B9 sau acidul folic, asigură sănătatea creierului și poate reduce riscul de apariție a bolii Alzheimer. Pe de altă parte, […]

Creierul uman și Universul. Asemănări fascinante

Creierul uman și Universul. Asemănări fascinante

O ciudățenie fascinantă a Universului este că formele și tiparele sale pot fi găsite în contexte foarte diferite. Spre exemplu, spirala de aur poate fi văzută în cohleea umană și forma galaxiei spiralate, iar geometria venelor poate fi observată în ramurile de lumină. Pentru a indeparta orice urme de suspiciune și de idei bizare care […]

Daca vrei sa scapi de stres, mananca ciocolata neagră

Daca vrei sa scapi de stres, mananca ciocolata neagră

Ciocolata neagră are un continut mare de cacao, despre care numeroase studii arata ca detine substante care cresc secretia de serotonina. Iar un nivel mai mare de serotonina, supranumita si „hormonul fericirii“ inseamna o stare de spirit mai buna. Este un aliment pe placul creierului, consumul acesteia fiind asociat cu beneficii precum imbunatatirea functiilor cognitive. […]