Află care sunt principalele beneficii ale somnului

Află care sunt principalele beneficii ale somnului

Deseori ne simțim obosiți, lipsiți de chef și energie, dar luăm în calcul, oare, câte ore dormim în fiecare noapte? Iată câteva dintre motivele pentru care este indicat să dormim între 6 și 8 ore pe noapte: 1. Somnul îmbunătățește memoria. 2. Întărește sistemul imunitar. 3. Reduce riscul apariției depresiei. 4. Îmbunătățește performanțele fizice. 5. […]

15 motive ca să consumați pepene roșu

15 motive ca să consumați pepene roșu

Dacă tot se găsește pe toate tarabele, vă propunem 15 motive să consumați pepenele roșu în cantități cât mai mari: 1. Pepenele soșu este un extraordinar detoxifiant. 2. Consumul lui reduce durerile și inflamațiile musculare. 3. Menține corpul hidratat. 4. Întărește sistemul osos. 5. Contolează presiunea sângelui și împunătățește sănătatea inimii. 6. Facilitează digestia. 7. […]

Sătmăreanca săptămânii – Oana Pop

Sătmăreanca săptămânii – Oana Pop

Cine este Oana Pop? Oana Pop: Am 21 de ani, sunt o fire sensibila dar in acelasi timp extrem de puternica si ambitioasa. Uneori sunt visatoare, nu renunt niciodata la obiectivele mele si cred cu tarie ca orice e posibil. Imi place sa am in jurul meu persoane de incredere, care ma binedispun si ma fac […]

„Beauty Days” Satu Mare, la a III-a ediție

„Beauty Days” Satu Mare, la a III-a ediție

Primăria și Consiliul Local Satu Mare, Centrul Cultural „G. M. Zamfirescu” şi Salon „Expressive” Satu Mare organizează a III-a ediţie a evenimentului „Beauty Days”. Evenimentul va avea loc la Grand Mall Satu Mare în perioada 19-22 noiembrie şi este dedicat în întregime specialiştilor în coafură, machiaj şi body art. Scopul „Beauty Days” este ridicarea nivelului […]

Cum să îți prepari acasă o mască răcoritoare de față

Cum să îți prepari acasă o mască răcoritoare de față

Odată cu venirea caniculei tenul nostru are nevoie de hidratare mai mult ca oricând. Vă vom arăta cum puteți prepara acasă o mască răcoritore de vară, cu cateva ingrediente la îndemâna oricui, fără să fiți nevoiți să treceți pragul saloanelor de înfrumusețare. Aveți nevoie de : un castravete, gel de aloe vera, ulei de arbore […]

Loredana Pavel este „Miss Zilele Orașului Satu Mare” 2015 (Galerie foto)

Loredana Pavel este „Miss Zilele Orașului Satu Mare” 2015 (Galerie foto)

Zece fete au concurat în această seară (azi, 31 mai) pentru titlul de cea mai frumoasă sătmăreancă al ediției din acest an a „Zilelor Orașului Satu Mare”. Concursul a fost câștigat de Loredana Pavel, o tânără de 17 ani, elevă la Grupul Școlar de Industrie Alimentară „George Emil Palade”. Amalia Struț, Larisa Hrezdac, Cristiana Săveanu, […]

Sandra Bullok este cea mai frumoasă femeie din lume (foto)

Sandra Bullok este cea mai frumoasă femeie din lume (foto)

Așa au decis pentru 2015 redactorii revistei „People”.  Câștigătoare a unui Oscar și a unui Glob de Aur, Sandra Bullok, în vârstă de 50 de ani, mamă a unui băiat de 5 ani, spune că a luat inițial această desemnare ca pe o glumă. „Frumusețea adevărată este tăcută, nu atrage atenția” le-a spus actrița celor de […]

Sătmăreanca săptămânii – Cezara Bogdan

Sătmăreanca săptămânii – Cezara Bogdan

Sătmăreanul: Cine este Cezara Bogdan? Cezara Bogdan: Mă numesc Bogdan Cezara Roxana și am 18 ani. Sunt născută în Satu Mare, pe 27 septembrie 1996, în zodia balanță (cred că de aici vine și echilibrul meu). Sunt elevă a Liceului Teologic Ortodox Nicolae Steinhardt, în clasa a XII-a, la profil filologie. Mă caracterizez ca fiind […]

Ea este cea mai frumoasă femeie din lume

Ea este cea mai frumoasă femeie din lume

Megan Young, Miss Filipine, a câştigat titlul de Miss World 2013, în competiţia care a avut loc sâmbătă, pe insula indoneziană Bali. Tânăra în vârstă de 23 de ani – a cărei ţară s-a clasat pe locul al doilea la ediţia de anul trecut a Miss World – s-a situat pe primul loc, în faţa altor […]

Sătmăreanca săptămânii – Bianca Verciuc

Sătmăreanca săptămânii – Bianca Verciuc

  Sătmăreanul: Cine este Bianca Verciuc? Bianca: Am 18 ani și sunt elevă la Liceul Teoretic German “Johann Ettinger” profil Filologie.Sunt Săgetător și acestă zodie mă descrie total. Sunt prietenoasă , înțelegătoare, câteodată exagerat de optimistă , dar în fond mereu cu zâmbetul pe buze. Nu las ca lucrurile negative să îmi strice buna-dispoziție. Sătmăreanul: Cât […]

Regal de modă în 14 iunie la Satu Mare

Regal de modă în 14 iunie la Satu Mare

În seara zilei de vineri, 14 iunie, sătmărenii sunt invitaţi să participe la un eveniment estival cu totul deosebit intitulat sugestiv „Gala Modei Sătmărene”. Evenimentul se va desfăşura în cortul Hotelului Dana I, de pe Drumul Careiului, cu începere de la ora 19.00. În cadrul unei conferinţe de presă susţinute azi, 6 iunie, la Hotel […]

Sătmăreanca Natalia Oneţ este Miss Tourism România 2013 (galerie foto)

Sătmăreanca Natalia Oneţ este Miss Tourism România 2013 (galerie foto)

Sătmăreanca Natalia Ioana Oneţ a fost desemnată miercuri, 3 aprilie, Miss Tourism România 2013 şi va reprezenta ţara noastră la competiţia internaţională, ce se va desfăşura în Guineea Ecuatorială în intervalul 22 mai-6 iunie. Natalia are 23 de ani şi este absolventă a Facultăţii de Biologie, specializarea Ecologie şi Protecţia mediului, din cadrul Universităţii Bucureşti. […]

Sătmăreanca săptămânii – Cătălina Pop

  Sătmăreanul: Cine este Cătălina Pop? Cătălina: Ma numesc Pop Catalina sunt nascuta in data de 28.08.1997, am 15 ani , sunt eleva la Colegiul Economic „Gheorghe Dragos ” , ador modelingul , sunt o fire sensibila si zambareata.   Sătmăreanul: Cât timp petreci săptămânal pe net şi ce îţi ocupă cea mai mare parte? Cătălina: Saptamal imi […]

Mara Weiszenbacher este „Miss Boboc” Colegiul Naţional „Doamna Stanca” (galerie foto)

Mara Weiszenbacher este „Miss Boboc” Colegiul Naţional „Doamna Stanca” (galerie foto)

Eleganţă, rafinament, magie şi fete frumoase vineri, 2 noiembrie, la Miss Boboc Colegiul Naţional „Doamna Stanca” Satu Mare. Evenimentul a avut loc la Casa de Cultură a Sindicatelor cu începere de la ora 18:00. Cine este cea mai frumoasă boboacă de la Stanca? Numele ei este Mara Francesca Weiszenbacher şi este elevă în clasa a […]

Sătmăreanca săptămânii – Alexandra Babici

Sătmăreanca săptămânii – Alexandra Babici

  Sătmăreanul: Cine este Alexandra Babici? Alexandra:  Sunt elevă a Colegiului Naţional Mihai Eminescu, în clasa a X-a la profilul ştiinţe ale naturii bilingv engleză. Sunt o fire ambiţioasă, înţelegătoare şi sensibilă. Sătmăreanul: Cât timp petreci săptămânal pe net şi ce îţi ocupă cea mai mare parte? Alexandra: Depinde în ce perioadă:  în vacanţă acord mai multă […]