10 metode pentru a mânca cu 100 de calorii mai puţin zilnic

10 metode pentru a mânca cu 100 de calorii mai puţin zilnic

1. Alege carbohidratii potriviti In locul unui pateu cumparat de la magazinul din colt, alege ceva mai putin prajit. Chiar daca nu este tocmai solutia ideala, apeleaza la un produs la cuptor si evita uleiul cat de mult si de frecvent poti. 2. Inlocuieste fructele uscate cu fructe proaspete Cel mai probabil ai citit ca […]