Un cercetător spulberă mitul suplimentelor alimentare: „Cel puţin 90% dintre acestea sunt apă de ploaie”

Un cercetător spulberă mitul suplimentelor alimentare: „Cel puţin 90% dintre acestea sunt apă de ploaie”

Un cercetător român care activează în Statele Uinite ale Americii a demontat mitul suplimentelor vândute în farmacii. Dr. Costel Atanasiu a spulberat teoriile vitaminelor vândute către populație de farmacii printr-o postare pe pagina sa de Facebook. Conform postării acestuia, 90% dintre vitaminele vândute în farmacii sunt apă de ploaie și că singurele suplimente alimentare pe […]

10 metode pentru a mânca cu 100 de calorii mai puţin zilnic

10 metode pentru a mânca cu 100 de calorii mai puţin zilnic

1. Alege carbohidratii potriviti In locul unui pateu cumparat de la magazinul din colt, alege ceva mai putin prajit. Chiar daca nu este tocmai solutia ideala, apeleaza la un produs la cuptor si evita uleiul cat de mult si de frecvent poti. 2. Inlocuieste fructele uscate cu fructe proaspete Cel mai probabil ai citit ca […]