Aceste ceaiuri pot inlocui cafeaua

Aceste ceaiuri pot inlocui cafeaua

Fie că o bem la masă, în drum spre locul de muncă sau cum ne aşezăm la birou, avem garantată doza de energie pe care ea ne-o furnizează cafeaua. Însă, cafeaua nu este singura licoare cu efect tonic şi energizant. Cafeaua conține antioxidanți și, atunci când se consumă moderat, crește gradul de concentrare și acționează […]

Lucruri pe care nu le știați despre cafea

Lucruri pe care nu le știați despre cafea

Cafeaua este o băutură adorată în întreaga lume, și cu siguranță sunt o mulțime de lucruri pe care nu le știați despre cafea, chiar dacă obișnuiți să o consumați. 1.Boabele negre de cafea provin, de fapt, dintr-un fruct a cărui culoare este roşu aprins; 2.Cafeaua este a doua cea mai vândută marfă după petrol; 3.Un […]

Vezi câtă cafea au consumat românii în 2015

Vezi câtă cafea au consumat românii în 2015

Potrivit Institutului Național de Statistică (INS), un român a consumat anul trecut, în medie, lunar, 163 de grame de cafea, ceai şi cacao. Cea mai mare cantitate, de 184 grame, a fost consumată de salariaţi, aceştia fiind urmaţi de pensionari (170 de grame) şi de lucrătorii pe cont propriu în activităţi neagricole (123 de grame). […]

Cum să faci o cafea mai aromată

Cum să faci o cafea mai aromată

Specialiștii spun că o metodă foarte simplă pentru a intensifica gustul cafelei este răcirea boabelor înainte de măcinare. Oamenii de știință au descoperit că răcirea boabelor prăjite dă cele mai bune rezultate când vine vorba de aromă, deoarece particulele rezultate sunt mai mici. Astfel, chiar și cu mai puțină cafea folosită la pregătirea băuturii, aceasta […]

Cum să bei cafeaua ca să nu te îmbolnăvești

Cum să bei cafeaua ca să nu te îmbolnăvești

Chiar dacă ajută să te concentrezi, cafeaua este dăunătoare organismului, asta în condițiile în care o consumi zilnic în cantități mari. În continuare vă dăm câteva sfaturi pentru a transforma cafeaua într-o băutură sănătoasă: alege cafea organică; nu adăuga zahăr; cumpără cafea boabe și macin-o acasă; nu depăși doza de o ceașcă pe zi; bea […]

Cafeaua nu face rău inimii

Cafeaua nu face rău inimii

Potrivit noilor cercetări, cafeaua nu este deloc dăunătoare sănătății cardiace. În raportul său din 2015, Consiliul consultativ asupra recomandărilor alimentare arată că un consum moderat de cafea, adică de trei-patru cești pe zi, nu produce probleme de sănătate, ci chiar duce la o scădere a riscului de diabet și de boli cardiovasculare. Cu toate acestea, […]

Ce se întâmplă dacă bei trei cești de cafea pe zi?

Ce se întâmplă dacă bei trei cești de cafea pe zi?

Un studiu realizat de Institutul de Informații Științifice despre cafea din Marea Britanie arată că persoanele care consumă îmtre trei și cinci cești de cafea pe zi, scad riscul de a face Alzheimer cu până la 20%. Specialiștii de la Societatea Britanică de Alzheimer avertizează însă că nu există suficiente dovezi în acest sens și […]

La ce oră este bine să ne bem cafeaua

La ce oră este bine să ne bem cafeaua

Multă lume își începe dimneata cu o cafea caldă, servită uneori pe stomacul gol. Specialiștii însă, analizând modul cum reacționează organismul nostru la cafea, au constatat că efectele ei sunt resimțite mai bine la acele ore, când organismul produce mai puțin cortizol, un hormon responsabil pentru starea de stres și pentru puterea de concentrare. Astfel, în […]

Utilizări neaşteptate pentru cafea

Utilizări neaşteptate pentru cafea

În afară de faptul că este o băutură minunată, cafeaua are şi câteva utilizări mai neaşteptate. Este un excelent exfoliant, stimulează creşterea părului şi îndepărtează mirosurile neplăcute, susţin specialiştii. Potrivit cercetătorilor, zaţul de cafea este un excelent exfoliant. Mai mult decât atât efectul acestuia se amplifică dacă amestecăm zaţul cu gel de duş. Totodată, zaţul […]

Ce înseamnă prea multă cafea

Ce înseamnă prea multă cafea

De-a lungul anilor despre cafea s-au făcut foarte multe studii însă rezultatele acestora de multe ori se bat cap în cap. Unele au afirmat despre cafea că n-ar fi tocmai benefică organismului şi, prin urmare, oamenii ar trebui să înceteze să mai bea această licoare, altele susţin că o cantitate moderată de cafea are efecte […]

Cafeina ne streseaza si ne imbatraneste

Cafeina ne streseaza si ne imbatraneste

In cartea “Caffeine Blues”, Stephen Cherniske, un celebru nutritionist demonstreaza faptul ca,  in ciuda celor care se spuneau pana acum, cafeina nu ne ofera energie! Din contra, ea cauzeaza lipsa de energie la cei care o consuma. Atunci, de ce atat de multi spun ca aceasta cafeina ti-ar oferi energie? Pentru ca, probabil, ei sunt dependenti […]