Cum să scăpaţi de arsurile de stomac de sărbători

Cum să scăpaţi de arsurile de stomac de sărbători

Deşi meniurile de sărbători pot fi foarte grele, există diverse soluţii pentru a scăpa de arsurile la stomac. Una din cele mai importante cauze ale arsurilor la stomac este consumarea porţiilor prea mari de mâncare. Salatele sunt mâncăruri benefice pentru cei cu probleme gastrice (hiperaciditate sau reflux gastroesofagian) mai ales când sunt folosite ingredientele potrivite, […]

Scrisoare de la stomacul tău

Scrisoare de la stomacul tău

Câteva reguli pe care e bine să le respecţi dacă vrei să-ţi fiu prieten: 1. Hrăneşte-mă de trei ori pe zi şi respectă orele, pentru că eu sunt reglat ca un ceasornic şi-mi place să primesc ce vreau la orele la care vreau. Bunăoară, dimineaţa, la prânz şi seara. Şi…dimineaţa nu este ora 9, ci […]