Consumați nuci pentru a vă proteja de bolile cardiovasculare
Specialiștii ne sfătuiesc să consumăm nuci mai ales după o masă bogată în grăsimi animale pentru a atenua efectele negative pe care acestea din urmă le au asupra organismului. Potrivit cercetătorilor, nucile țin arterele flexibile, inima sănătoasă și previn apariția atacului vascular cerebral, arată un studiu realizat de specialiștii de la Centrul cardiologic din Baltimore […]