Dacă mesele copioase vă dau bătăi de cap, vă propunem să renunțați la pastilele pentru digestie și să încercați o băutură simplă și ușor de preparat, din doar 4 ingrediente. Aveți nevoie de o banană coaptă, 2 linguri de iaurt natural scăzut în grăsimi, 1-2 lingurițe de miere (dup gust) și 180 ml lapte rece, […]
Lamai Lamaile fac parte din foarte multe diete de detoxifiere si exista un motiv intemeiat pentru aceasta. In primul rand, lamaile sunt bogate in vitamina C, care este benefica pentru piele si lupta impotriva bolilor care se formeaza in urma radicalilor liberi. In plus, aceste citrice au un efect alcalin asupra organismului, ceea ce inseamna […]
