Uitaţi de orele chinuitoare zilnice la sala de sport. Uitaţi de dietele chinuitoare şi de zecile de pastile minune. S-a găsit cea mai bună metodă de slăbit care întâmplător este şi cea mai ieftină. Trebuie pur şi simplu să beţi mai multă apă. Cel puţin aşa spun cercetătorii americani. In opinia acestora, “dieta cu apa” […]
Obezitatea este una dintre problemele mondiale cu care se confrunta omenirea, tocmai de aceea zeci de diete si metode de slabit sunt inventate zilnic. Britanica Penny Mallor, cunoscuta pentru rezultatele deosebite obtinute in cursele de raliuri, a decis sa se indrepte spre domeniul sanatatii si pierderii in greutate. Penny a venit cu o idee simpla, […]
Se știe că este fundamental să consumi multă apă într-o cură de slăbire. Dar mulți nu știu când și de câtă apă este nevoie într-o zi, pentru fiecare în parte. Un antrenor cunoscut în Statele Unite dă sfaturi prețioase despre slăbit. Aportul necesar de apă este de 40 de ml pe kilocorp pe zi. Astfel […]