5 motive pentru care ciresele ar trebui să facă parte din dieta ta

5 motive pentru care ciresele ar trebui să facă parte din dieta ta

Vara, iubim cu toții să savurăm cireșe roșii suculente. Acest fruct mic este plin de substanțe nutritive și poate fi consumat toată vara. Beneficiile pentru sănătate ale cireșelor: 1. Bogate în antioxidanți: Cireșele sunt pline de antioxidanți, care reduc riscul multor afecțiuni cronice și, de asemenea, promovează sănătatea generală. 2. Crește capacitatea de recuperare în […]

De ce trebuie să mâncăm cât mai multe cireşe

De ce trebuie să mâncăm cât mai multe cireşe

Ciresele sunt unele dintre cele mai iubite fructe de catre romani. Se estimeaza ca in tara noastra sunt peste 4 milioane de ciresi. Cu atat mai bine deoarece adaugarea cireselor in dieta alaturi de un stil de viata sanatos ne pot scuti de multe neplaceri legate de sanatate. Ciresele au in compozitia lor trei substante […]

“La cireşe” – varianta de Săuca

“La cireşe” – varianta de Săuca

“Odată, vara, pe-aproape de Moşi, mă furişez din casă şi mă duc, ziua miaza-mare, la moş Vasile, fratele tatei cel mai mare, să fur nişte cireşe; căci numai la dânsul şi încă la vro două locuri din sat era câteun cireş văratic, care se cocea-pălea de Duminica Mare. Şi mă chitesc eu în mine, cum […]