Lipsa acestei vitamine afecteaza sistemul nervos

Lipsa acestei vitamine afecteaza sistemul nervos

Piridoxina, sau vitamina B6, este un micronutrient care are mai multe funcții în organism, deoarece acționează în diverse reacții metabolice, în principal în metabolismul aminoacizilor și al enzimelor, care sunt proteine ce ajută la reglarea proceselor chimice din organism. În plus, acesta reglează reacțiile atât în dezvoltarea, cât și în funcționarea sistemului nervos, protejând neuronii […]