Ora de vara. Medicii trag un semnal de alarma

Ora de vara. Medicii trag un semnal de alarma

În această noapte am trecut la ora de vară. Ora 3 a devenit ora 4, iar noaptea de sâmbătă spre duminică a fost mai scurtă cu o oră. Lumina pe care o primim de la soare ne influenţează starea de spirit, dar şi sistemul imunitar, prin aportul de vitamina D. Aşa-numitul ritm circadian determină echilibrul […]