Dieta cu ouă

Dieta cu ouă

Ouăle sunt bogate în proteine şi alţi nutrienţi. Consumul lor îi furnizează organismului majoritatea vitaminelor şi substanţelor nutritive esenţiale. Înlocuind alimentaţia obişnuită cu dieta cu ouă, preţ de o săptămână, metabolismul se va accelera, ceea ce va duce la pierderea de grăsime. Iată planul săptămânal de regim: Ziua 1 Mic dejun – 2 ouă fierte, […]