O baie fierbinte poate arde la fel de multe calorii precum o plimbare pe jos, timp de de 30 de minute, adică aproximativ 140 de calorii.

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au cerut unui număr de 14 bărbați, împărțiți în două grupuri, să pedaleze timp de 60 de minute, iar ceilalți să stea, tot pentru o oră, într-o baie fierbinte.

Prin împărțirea acestor activități specifice s-a dorit să se crească temperatura corpului participanților cu 1,8 ° F în timpul celor 60 de minute. Apoi, s-a urmărit arderea caloriilor, dar și nivelul zahărului din sânge.

Pedalatul timp de 60 de minute a ars multe calorii, dar același lucru s-a constatat și în cazul celor care au făcut o baie fierbinte.