Unt sau margarină ? Pe care trebuie să o mâncăm și pe care să o evităm
Unt sau margarină? De mult timp se dezbate care dintre aceste două produse are mai multe beneficii pentru sanatate. Ei bine, nutriționiștii recomandă un consum moderat de unt și un consum foarte redus de margarină, chiar evitarea acesteia. Dacă le comparăm, am putea spune că untul, fiind produs din grăsimi animale, ar trebui să piardă în […]