Odată cu venirea verii, distracția la piscină devine una dintre activitățile preferate ale copiilor și părinților. Însă, potrivit doctorului Adina Alberts, bucuria bălăcelii poate ascunde pericole serioase pentru sănătate, mai ales în cazul celor mici. Medicul atrage atenția asupra a trei riscuri majore pe care părinții nu ar trebui să le ignore.
1. Clorul – un pericol invizibil
Deși este utilizat pe scară largă pentru igienizarea apei, clorul din piscine poate provoca iritații ale pielii și ochilor, probleme respiratorii – în special la copiii astmatici – dar și dezechilibre ale florei nazale și intestinale, în cazul ingerării accidentale a apei.
„Vitamina C este un neutralizator eficient al clorului”, subliniază dr. Alberts. Aceasta recomandă administrarea unei doze de vitamina C copiilor înainte de intrarea în apă, pulverizarea pe piele după baie sau ambele metode. De asemenea, dușul imediat după înot și utilizarea ochelarilor de protecție ajută la reducerea expunerii.
2. Gurile de drenaj – pericol de înec
Sistemele de filtrare și gurile de scurgere din piscine pot avea o forță de aspirație extrem de puternică. „Copiii pot rămâne prinși cu părul, costumul de baie sau membrele, ceea ce poate duce la accidente grave sau chiar înec”, avertizează medicul. Ea recomandă verificarea ca toate gurile de scurgere să fie protejate și conforme cu normele de siguranță.
3. Deshidratarea „mascată”
Chiar dacă nu simțim sete în apă, pierdem lichide prin transpirație, efort și expunere la soare. Copiii, mai ales, pot suferi de deshidratare fără să-și dea seama, ceea ce poate provoca dureri de cap, amețeli, oboseală sau chiar leșin.
„Este important să le oferim lichide la fiecare 30–45 de minute, chiar dacă nu cer”, sfătuiește dr. Alberts. Apa minerală sau băuturile cu electroliți sunt cele mai recomandate.
Concluzia specialistului: Piscina nu este, în sine, un loc periculos. Însă lipsa de supraveghere, hidratarea insuficientă și întreținerea precară a echipamentelor pot transforma o zi de distracție într-o tragedie. Prevenția și vigilența sunt cheia unei veri în siguranță.