Liceul Teoretic German „Johann Ettinger” din Satu Mare a implementat cu succes, în perioada ianuarie – mai 2025, proiectul educațional
„Mindful Me”, o inițiativă ce are ca scop dezvoltarea autocontrolului emoțional și reducerea comportamentelor agresive în rândul elevilor.
Proiectul s-a bazat pe rezultatele unui chestionar aplicat la 419 elevi din 37 de clase (clasele 0–12), care a evidențiat faptul că
74% dintre elevi observă frecvent comportamente agresive în clasă, iar
86% și-au exprimat dorința de a învăța tehnici de autocontrol.
Ca răspuns, echipa coordonată de profesoarele
Iulia Holzli,
Ivana Romaniuc și mentorul
Roxana Machedon a creat două instrumente principale:
Mindful Tarot – pentru elevii din ciclul primar, și
Jocul Mindfulness – destinat elevilor din gimnaziu și liceu.
Rezultate notabile în rândul elevilor
După implementarea proiectului,
89% dintre elevi au declarat că își gestionează mai bine emoțiile, iar
88% nu au mai reacționat agresiv. În plus, 92% dintre participanți și-au exprimat dorința de a continua să învețe tehnici de autocontrol emoțional.
Proiectul a avut un impact direct asupra a
peste 950 de elevi, iar activitățile au fost extinse și în alte școli din județ, precum Școala Gimnazială Nr. 1 din Carei, unde eleve din cadrul liceului au susținut sesiuni interactive pentru elevii claselor V–VIII.
Mindful Me – parte a unei inițiative naționale
„Mindful Me” face parte din
Programul Change Architects (Nivelul 2 – Accelerare), dezvoltat de
Asociația AllGrow. Elevii au propus idei pentru scalarea proiectului: o aplicație mobilă dedicată, ateliere susținute de facilitatori-elevi și un kit fizic Mindful Me pentru școli și familii.
Impact în comunitatea școlară și oportunități viitoare
Proiectul a generat o
îmbunătățire semnificativă a climatului școlar, reducând comportamentele agresive și susținând dezvoltarea empatiei și a comunicării în rândul elevilor. Cadrele didactice au remarcat o implicare crescută și un mediu educațional mai calm și echilibrat.
Pe viitor, echipa de proiect își propune
integrarea tehnicilor de mindfulness în curriculumul școlar, formarea continuă a cadrelor didactice și extinderea activităților la nivel județean și național.
