De ce Blue Monday 2024 este pe 15 ianuarie
Din 2005, cea de-a treia zi de luni din ianuarie este etichetată drept „Blue Monday”, având la bază mai mulți factori care contribuie la deprimare. Statistici relevă că în această zi, mulți se simt mai triști și mai puțin încrezători. Factori precum vremea mohorâtă și scăderea luminii naturale, acumularea de datorii post-sărbători, contrastul dintre vacanța de sfârșit de an și reluarea muncii, precum și nerespectarea rezoluțiilor de Anul Nou, intensifică sentimentul de tristețe.
Cum a apărut Blue Monday
Teoria „Blue Monday” a fost concepută în 2005 de Cliff Arnall, care a folosit o formulă matematică complexă pentru a determina cea mai deprimantă zi a anului. Printre factorii considerați se numără condițiile meteorologice, nivelul datoriilor, zilele trecute de la sărbători și de la nerespectarea rezoluțiilor de Anul Nou, scăderea motivației, plus impactul consumului de alcool și dulciuri din decembrie. Alte studii au întărit ipoteza „Blue Monday”, arătând o creștere a absenteismului la muncă și a cererilor de divorț depuse în această zi.