Promenada de pe malul Someșului a găzduit duminică, 16 august 2026, o nouă activitate din cadrul programului „Weekend în Mișcare”, de această dată o sesiune de stretching coordonată de Alina Maria Godjea. Participanții au avut ocazia să facă mișcare în aer liber, într-o atmosferă relaxată și într-un cadru natural potrivit pentru activități de recreere.

Exerciții pentru flexibilitate, mobilitate și postură

Sesiunea a fost axată pe exerciții de stretching menite să contribuie la îmbunătățirea flexibilității, mobilității și posturii. Activitatea a fost adaptată unui ritm accesibil și a combinat mișcarea cu momente de relaxare.

Participanții au profitat de spațiul de pe malul Someșului pentru a face sport în aer liber, într-un cadru diferit de cel al unei săli de antrenament.

Tot mai mult interes pentru activitățile sportive gratuite

Primăria Municipiului Satu Mare arată că tot mai mulți sătmăreni aleg să participe la activitățile sportive organizate gratuit pe promenadă și să folosească zona de recreere de pe malul Someșului pentru mișcare și petrecerea timpului liber.

Programul „Weekend în Mișcare” a adus în această vară mai multe tipuri de antrenamente în aer liber, printre care Zumba, Barre, Pilates, BodyArt și Stretching, coordonate de instructori și antrenori locali.

Promenada, tot mai folosită pentru sport și recreere

Activitățile organizate în ultimele săptămâni urmăresc să încurajeze un stil de viață activ și să valorifice spațiile de recreere amenajate de-a lungul Someșului.

Sesiunea de stretching din 16 august a încheiat seria de activități sportive programate pentru acest weekend, într-o atmosferă relaxată și cu participarea sătmărenilor interesați de mișcare în aer liber.