Sătmărenii care își doresc un stil de viață mai sănătos vor avea, începând din această vară, o nouă oportunitate de a face mișcare în aer liber. Corpore Med, în parteneriat cu Primăria Municipiului Satu Mare și Centrul Cultural „G.M. Zamfirescu”, lansează programul comunitar „Dimineți Active pe malul Someșului”, dedicat promovării sănătății, mobilității și prevenirii afecțiunilor musculo-scheletale.
Prima sesiune demonstrativă va avea loc în data de 27 iunie 2026, de la ora 09:00, pe malul Someșului, iar ulterior activitățile vor continua în fiecare sâmbătă dimineața, fiind deschise tuturor celor interesați.
Exerciții pentru sănătate și mobilitate
Programul se bazează pe exerciții de Stretching Specific LNB (Liebscher & Bracht), o metodă utilizată pentru îmbunătățirea mobilității și reducerea disconfortului muscular și articular.
Potrivit organizatorilor, participanții vor beneficia de exerciții menite să:
- îmbunătățească flexibilitatea și mobilitatea corpului;
- reducă durerile de spate, gât și articulații;
- corecteze postura corporală;
- diminueze stresul și tensiunile acumulate;
- crească nivelul de energie și starea generală de bine.
Mișcare în natură pentru întreaga comunitate
Inițiativa urmărește valorificarea spațiilor publice și promovarea prevenției prin activitate fizică regulată. Organizatorii își propun să transforme malul Someșului într-un loc dedicat sănătății și întâlnirilor comunitare, unde oamenii de toate vârstele să poată face mișcare într-un cadru relaxant.
În paralel cu activitățile gratuite organizate în fiecare sâmbătă, Corpore Med va continua și ședințele dedicate grupurilor restrânse, pentru persoanele care își doresc o abordare personalizată și un program adaptat nevoilor individuale.
Prima întâlnire are loc pe 27 iunie
Organizatorii îi invită pe toți sătmărenii interesați să participe la prima ediție a programului și să descopere beneficiile mișcării în aer liber.
- Data: 27 iunie 2026
- Ora: 09:00
- Locația: Malul Someșului, Satu Mare
- Frecvență: În fiecare sâmbătă, de la ora 09:00
Prin această inițiativă, organizatorii își propun să contribuie la construirea unei comunități mai active, mai sănătoase și mai conectate, în care grija pentru sănătate să devină parte din rutina de zi cu zi.