Primavara ne îmbie la schimbări, atât referitor la cele care privesc mediul nostru exterior cât şi la schimbări aferente interiorului nostru.

Cum să ne pregătim pentru o primăvară conştientă ? Iată câte poveţe date de cunoscutul psiholog şi psihoterapeut, Gaspar Gyorgy:

Pregătirea psihologică pentru o primăvară conștientă:

– Viața se petrece acum.

– Este în regulă să spui „nu”.

– Este în regulă să spui „da”.

– Este în regulă să te răzgândești.

– Schimbarea este parte din tot.

– Ai încredere în ceea ce îți spune corpul.

– Grija față de sine este dreptul tău.

– Comparația este hoțul oricărei bucurii.

– Relațiile bune merită energia depusă.

– Orice mic progres merită celebrat.