Pentru a elimina reziduurile de pesticide, va prezentam cateva metode, cum ar fi:

– Spălați fructele cu un amestec de 1% bicarbonat de sodiu și apă. Un studiu a constatat că spălarea merelor cu acest amestec este mai eficientă la îndepărtarea reziduurilor de pesticide decât doar apa de la robinet;

– Încălzește fructele pentru scurt timp și apoi răciți-le în apă. Un studiu a constatat o scădere de peste 50% a nivelurilor de contaminanți;

– Clătiți produsele cu apă ozonată (apă amestecată cu un tip de oxigen numit ozon);

– Țineți fructele și legumele în apă rece cu oțet de vin sau de mere aproximativ 2 ore; le scoateți și le spălați cu apă rece apoi și sunt gata de consumat.