Ingrediente necesare: 4 cești de căpșuni înghețate; 3 linguri de miere; 1/2 ceașcă de iaurt natural; 1 lingură de suc proaspăt de lămâie.

Adăugați căpșunile înghețate, mierea, iaurtul și sucul din lămâie în blender.

Mixați 5 minute, puneți la rece și apoi serviți înghețata.