Cum să bei cafeaua ca să nu te îmbolnăvești

Cafea

Chiar dacă ajută să te concentrezi, cafeaua este dăunătoare organismului, asta în condițiile în care o consumi zilnic în cantități mari.

În continuare vă dăm câteva sfaturi pentru a transforma cafeaua într-o băutură sănătoasă: alege cafea organică; nu adăuga zahăr; cumpără cafea boabe și macin-o acasă; nu depăși doza de o ceașcă pe zi; bea cafea după ce iei micul dejun, nu înainte.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.