Vezi beneficiile consumului de apă cu lămâie

Lamaie

Potrivit specialiștilor consumul unui pahar cu apă cu lămâie în fiecare dimineață duce la o hidratare corectă şi sănătoasă a organismului.

De asemenea, conţinutul de antioxidanţi din lămâie este benefic, aceştia fiind folosiţi în majoritatea produselor cosmetice şi de îngrijire a pielii. Astfel, aportul zilnic de antioxidanţi va ajuta la menţinerea sănătăţii pielii.

Să nu uităm că vitamina C este foarte utilă în lupta împotriva gripei şi răcelilor, ceea ce înseamnă că o doză zilnică de apă cu lămâie poate ajuta în a ţine viruşii departe şi a menţine organismul sănătos şi mai rezistent.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.