Potrivit noilor cercetări, cafeaua nu este deloc dăunătoare sănătății cardiace. În raportul său din 2015, Consiliul consultativ asupra recomandărilor alimentare arată că un consum moderat de cafea, adică de trei-patru cești pe zi, nu produce probleme de sănătate, ci chiar duce la o scădere a riscului de diabet și de boli cardiovasculare.
Cu toate acestea, persoanele înclinate să aibă palpitații nu trebuie să bea neapărat cafea și să își asume riscuri suplimentare doar pentru a se feri de riscuri cardiovasculare.
Cafeaua trebuie consumată în cantități moderate, spun medicii, deoarece la mai mult de cinci cești pe zi, apare un mic risc de hipertensiune la persoanele predispuse.
2 Comentarii la "Cafeaua nu face rău inimii"