”Românii vor plăti o singură contribuție de asigurări sociale de sănătate”, a anunțat fostul premier Florin Cîțu, pe contul său de Facebook. El a transmis că a depus un proiect de lege care să elimine actuala situație în care românii plătesc această contribuție din toate sursele de venit. ”Am depus un proiect de lege prin […]
Ciocolata neagră are un conținut foarte mare antioxidanți (flavonoizi), care ajută în lupta corpului cu radicalii liberi care cauzează procesul de oxidare a celulelor. Radicalii liberi sunt implicați în procesul de îmbătrânire și pot fi o cauză a cancerului. Alimentele bogate în antioxidanți protejează împotriva mai multor tipuri de cancer și încetinesc procesul îmbătrânirii. Ciocolata neagră […]
Mâncarea este din ce în ce mai procesată și mai ușor de mestecat, nu consumăm suficiente cereale integrale, legume și fructe bogate în fibre, care să pună intestinul la treabă. Nici la capitolul hidratare nu stăm foarte bine, cat despre mișcare făcută regulat, ce să mai vorbim! Noi ne-am lenevit și intestinul la fel. Constipația […]
Ministerul Sănătăţii (MS) anunţă că a început retipărirea cardurilor de sănătate, un prim lot de 200.000 de carduri urmând a fi livrate Caselor Judeţene de Asigurări de Sănătate până la sfârşitul lunii noiembrie. Un alt lot, cu acelaşi număr de carduri, va fi livrat până la 15 decembrie. Cardurile sunt destinate persoanelor care au împlinit […]
Struguri, prune, mere și gutui…este sezonul fructelor, momentul în care facem magiun, dulceață și compot pentru iarnă. E adevărat, fructele fac parte dintr-o alimentație sănătoasă, însă nu trebuie să uităm că sunt un desert! Fructele conțin minerale și vitamine, fibre, apă și fructoză, un zahăr natural. Fructoza nu crește glicemia și are tot 4 cal/g […]
Pâinea este un aliment esențial și ocupă un loc important la orice masă, dar cea mai mare dilemă rămâne aceasta: ce pâine ar trebui să alegem? Cu sute de soiuri de pâine existente în întreaga lume, alegerea celei mai sănătoase poate fi o provocare majoră. Multe tipuri de pâine sunt bogate în zahăr și carbohidrați, […]
Cu toții am constatat că, mult mai repede decât alte fructe, bananele trec de la galben la maroniu și nu mai sunt bune de mâncat. Există o explicație: ca și în cazul unor fructe, precum avocado, afine și mere, bananele produc un gaz numit etilenă pe măsură ce se coc. Acest gaz provine dintr-un hormon […]
Cât trebuie să doarmă un om pe zi pentru a avea un randament maxim și o stare de sănătate bună? Este o întrebare pe care ne-o punem ca adulți, mai ales când simțim că am exagerat cu lipsa de somn. Recomandările privind durata optimă de somn pot varia în funcție de vârstă, starea de […]
Pataki Csaba, președintele Consiliului Județean Satu Mare, a semnat astăzi contractul pentru proiectarea și execuția proiectului „Reabilitare, extindere și dotare Ambulatoriu de specialitate Tășnad”. Pataki Csaba: “Prin această nouă investiție vom asigura tășnădenilor un ambulatoriu integrat cu specialități adaptate nevoilor comunității. Vom reabilita interiorul și exteriorul clădirii și vom dota ambulatoriul cu aparatură modernă. Locuitorii […]
Indiferent de culoare pepenele rămâne fructul vedetă al verii zemos și răcoritor, greu îi poți rezista. Dacă ar fi să comparăm culorile, avem avantaje de fiecare parte: – pepenele roșu conține licopen, un pigment cu efect de protecție a pielii împotriva razelor ultraviolete -pepenele galben conține betacaroten, un precursor de vitamina A cu efect de […]
Cel mai mare mit privind hidratarea este acela că transpirația este rea. Principalul nostru mecanism de reglare a temperaturii este transpirația și dacă nu suntem hidratați corespunzător, nu transpiram foarte bine” spun specialistii. Dacă vă întrebați câtă apă trebuie să beți pentru a fi hidratat corespunzător, specialistii sustin ca, în general, cantitatea de apă de care avem […]
„Vreți să protejați buna funcționare a inimii, să fluidizați circulația sângelui, să reduceți trigliceridele și hipertensiunea? Cămbinați aceste alimente, spune dr. Mihaela Bilic. Mihaela Bilic, cel mai apreciat medic nutriţionist din România, cunoscută pentru un amestec delicios de sfaturi şi mici secrete de nutriţie şi gastronomie a vorbit recent despre sinergia inimii. Medicul spune că […]
Ministerul Sanatatii a venit, în urma negocierilor, cu o ordonanță prin care toți angajații din sănătate să primească vouchere de vacanță decontate din bugetul de stat. ”Acordarea voucherelor de vacanță la nivelul unităților sanitare publice nu s-a efectuat în mod unitar, fapt care a generat discriminări între salariații diferitelor unități sanitare din sistemul sanitar public. Astfel, […]
Sindicaliştii din Sănătate vor declanşa din data de 7 iunie o grevă japoneză în instituţiile publice de sănătate şi asistenţă socială, fără întreruperea activităţii, până la rezolvarea revendicărilor, a anunţat, miercuri, Federaţia Sanitas. “Consiliul Naţional a decis că Sanitas va menţine o presiune continuă asupra autorităţilor decidente, ca avertisment că membrii noştri nu mai acceptă […]
Angajații din sistemul de sănătate vor organiza un miting de protest în Piaţa Victoriei din Capitală în data de 8 iunie urmând ca, la 1 iulie, să fie declanşată greva generală, a anunțat joi Federaţia Solidaritatea Sanitară. Anunțul sindicatelor din sănătate vine la doar o zi după ce profesorii au decis să declanșeze greva generală […]