Datorită nutrienţilor pe care îi conţin, medicii ne recomandă să mâncăm câte o banană în fiecare zi. Cu toate că obişnuim să le alegem pe cele cu coaja curată, specialiştii în nutriţie ne sfătuiesc contrariul. Cu cât au coaja mai pătată, cu atât sunt mai eficiente în lupta cu cancerul

Studii recente ale unor cercetători din Japonia au demonstrat că bananele coapte bine, cu coaja pătată, produc o substanţă numită TNF (Factor de Necroză Tumorală), care distruge celulele tumorale, potrivit foodstory.ro. Cu cât coaja este mai întunecată, cu atât are proprietăţi mai puternice anti-cancer şi de întărire a imunităţii.

Citeste restul stirii pe obiectiv.info